Archivo de la etiqueta: gimnasio femenino valencia

Horario ideal para hacer ejercicio.

Si has dedicido empezar a hacer ejercicio, puede que tengas alguna duda acerca de cual es la mejor hora para empezar a practicar la actividad física que hayas decididio, con este post, pretendemos orientarte en este aspecto.

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Dí basta a los dolores de espalda (Parte 2).

En nuestro artículo anterior tratamos de dar unos sencillos consejos para acabar con nuestros dolores de espalda, uno de los grandes problemas de nuestros tiempos. En el artículo de hoy, profundizaremos en este tema para continuar con la segunda parte … Seguir leyendo

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Dí basta a los dolores de espalda.

¿Sufres dolores de espalda? No te asustes, es un problema común y que resulta muy molesto pero que está muy presente hoy en día por el estrés, la falta de descanso o las malas posturas en el trabajo. Así, la … Seguir leyendo

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Terapias Emocionales en nuestro gimnasio.

En Roma Health Club queremos ayudarte a cuidar tu salud de una manera natural, por eso tratamos de incorporar actividades nuevas a nuestra oferta. Por este motivo, este mes hemos programado una serie de sesiones relacionadas con la felicidad y … Seguir leyendo

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La cena : una comida tan saludable como el resto.

La cena es una comida tan importante como el resto y solemos cometer muchos errores a la hora de seleccionar los alimentos que vamos a consumir, por eso, hoy te traemos una serie de consejos muy útiles que te ayudarán … Seguir leyendo

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Consejos para empezar a ir al gimnasio.

Todas conocemos lo bueno que es ir al gimnasio, ya que nos permite salir de la rutina, para descansar del trabajo y olvidarse de los problemas… Por eso, si eres de las que tienen ataques de pereza continuos , y … Seguir leyendo

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